Пайдалы ақпарат

ТРИАТЛОНМЕН АЙНАЛЫСУДЫ НЕДЕН БАСТАҒАН ЖӨН?

Біздің сайтқа қош келдіңіз! Осы парақшадағы пайдалы ақпарат сізге триатлонда алғашқы қадамдар жасауға көмектеседі деген үміттеміз!

Толығырақ білу

ТРИАТЛОН ТҮРЛЕРІ МЕН ЕРЕЖЕЛЕРІ

Триатлон үш спорт түрінен құралған. Триатлонға қатысушылар үш бірінен кейін бірі, үзіліссіз өткізілетін үш кезеңнен: жүзу, веложарыс және жүгіру кезеңдерінен өтеді.

Толығырақ білу

МІНСІЗ ТРИАТЛЕТ

Барлық жаттықтырушылар мен спортшылардың арманы – бұл жеңіске кепілдік беретін дене мен сананың мінсіз параметрлері

Толығырақ білу

ТРИАТЛЕТТІҢ АУЫРСЫНУ НҮКТЕЛЕРІ

Қарқынды жаттығулар барысында, бір қимыл-әрекетті үнемі қайталау немесе бір дене қалпын ұзақ уақыт сақтау барысында адам денесінің бұлшықеттерінде ауырсыну нүктелері пайда болады.

Толығырақ білу